Hozzávalók:
2-3 fej vöröshagyma, 1 liter víz, 3 evőkanál cukor (Paleo: nyírfacukor), szárított kamilla vagy hársfavirág.
Elkészítés:
Megmosom a hagymát és pár darabba összevágom. A vizet felteszem forrni a hagymával és pár percig főzöm. Egy serpenyőben a nyírfacukrot megpirítom és mikor megolvadt hozzáadom a hagymaléhez, szárított kamillát teszek bele 1 evőkanállal, összekeverem, majd leszűröm a teámat, mézzel ízesítem fogyasztás előtt.
Iható melegen, langyosan, hidegen. Nekem arcüreggyulladásom volt éppen és két nap alatt kitisztította belőlem a megfázást.
ime a gyógyító teám
hagymafőzés és cukor karamellizálás
szárított kamillával
tea leszűrése
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése